Académie Internationale des Arts Martiaux Externes et Internes

 

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#1 12-08-2014 12:59:30

loic
=Professeur assistant=
Lieu : AIX EN PROVENCE
Inscription : 23-08-2006
Messages : 249

Stage de rentrée 2014

Le stage se déroulera au Camping la Poche, 26270 Mirmande.

Il est ouvert à tous les élèves ayant au moins 16 ans au moment du stage. Une autorisation est à faire signer par les parents pour les mineurs.

Son coût est de 60 €. Il comprend les cours, le coût du camping et les repas du samedi soir au dimanche midi. Le paiement est à faire directement auprès de votre club (à l'ordre du club pour le paiement par chèque).

Merci d’amener votre pique-nique pour le samedi midi et tout ce que vous aimez manger au petit-déjeuner (pain, beurre, eau, lait seront fournis mais pas de café, thé, céréales, jus de fruit, confitures, miel, nutella…) ainsi que vos couverts pour tous les repas du stage.

Le transport est à votre charge. Merci de voir avec les responsables et les autres élèves du club pour organiser un covoiturage entre vous tous et définir une heure de départ. Nous vous conseillons d’arriver vers 11h.

L’hébergement se fera en tentes. Les élèves de chaque club doivent amener suffisamment de tentes pour se loger. Que vous ayez besoin d’une place ou que vous ayez une tente à proposer, merci d’en informer les responsables de votre club.

Il y a dans le camping un bloc sanitaire avec lavabos, toilettes et douches.

Nous disposerons d’un réchaud au gaz et de quelques marmites.

A votre arrivée, nous vous demanderons de vous répartir et de vous mélanger dans les tentes par club et par ancienneté, les filles et garçons restant séparés.

Vous devrez également former deux équipes, une équipe cuisine et une équipe vaisselle.

Pensez à emmener

Pour les entraînements :

  • Kimonos et t-shirt du style

  • Ceinture de grade

  • Bâton + couteau et sabre pour les gradés

  • Baskets

  • Crème solaire

  • Casquette/Bob/Chapeau de plage/…

  • Eventuellement lunettes de soleil

Pour les tentes :

  • Tente (à voir avec les responsables de ton club)

  • Duvet

  • Tapis de sol/matelas gonflable/oreiller

Pour les repas

  • Pique-nique du samedi-midi

  • Particularités du petit-déjeuner

  • Couverts (assiette/bol/verre/fourchette/couteau/petite et grande cuillères)

Pour le reste du temps

  • Vêtements confortables pour les 2 jours

  • Vêtement chaud (pull/veste/…)

  • Vêtements de pluie (k-way/poncho/…)

  • Serviette et nécessaire de toilette

  • Cahier/Stylo

  • Lampe torche

  • Baume du tigre/décontractant/Arnica/crème anti-inflammatoire/…

  • Boules quiès

  • Réveil

  • Jeux

  • Etc.

Nous vous souhaitons de bonnes vacances et espérons donc vous retrouver nombreux à ce stage, pour commencer la nouvelle année d’entraînement d’un bon élan !!


Lo coule, mais ne rompt jamais.

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